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商品説明
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商品の評価：
5.0点(3237件)
- 翔慎悟誠
- 妻が運動不足の解消にと購入してみました。 二人で踊ってみましたが、結構な運動量になります。音楽に合わせて踊るだけなので、ウォーキングするよりも楽しくて良いですね。
- Bading
- 本だと実際やっている時に見づらいですが、参考にして毎日ストレッチしています。
- kino58
- 手技や知識はすぐに教わるよりは、 自分で考えて使えるようにしてもらう為に 購入しました。
- Massa919
- タイトルから興味があって購入しました。 栄養を正しく摂取しなくてはいけないことが理解できました。 為になる内容で満足です。
- Tanachan
- 綺麗な本を送ってくれてありがとうございます。管理栄養士を目指す娘のために、この本を探していたのですが、絶版で、在庫がありませんでした。価格が安いので、心配しましたが、想像を超える綺麗さでした。また、注文します。
- macha76
- 素人が見ると、ちょっと説明が足らなく分かりにくいかも・・・
- G_まーくん0705
- 毎晩続けると体が軽く、眠りも深い気がする。 ストレッチが主だと聞いていましたが、そもそもヨガがストレッチ と深い呼吸ですよね。
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